همیشه نام حساسیت فصلی با سرفه، عطسه و آبریزش بینی همراه شده است ولی همهچیز درباره حساسیت فصلی آلرژیهای تنفسی نیست. برای عده بسیاری حساسیت پاییزه به معنای درگیریهای پوستی با چالشهای جدیای است که در سایر فصلها کمتر به سراغشان میآید. اگر شما هم از حساسیتهای پوستی پاییزه رنج میبرید و به دنبال یکراه نجات برای آن هستید با ما همراه باشید.
حساسیت پوستی پاییزه چیست؟
قبل از هر چیز بیایید تا مطمئن شویم که به حساسیت پوستی پاییزه مبتلا هستید تا یک بیماری شاید جدی دیگر را بهپای حساسیت ننوشته و سرسری رد نکنیم. هوا در فصل پاییز به سمت خشکی و سردی میل میکند. وزش باد یکی از آن چیزهایی است که خشکی پوستها را دوچندان میکند. علاوه بر همه اینها شروع استفاده از وسایل حرارتی پوست دست و صورت شما را بهشدت تحت تأثیر قرار خواهند داد. همه این مسائل باعث میشوند تا پوست شما شروع به از دست دادن رطوبت سطحی خود کند و خشک شود. خشکی پوست هم خطر ابتلا به بیماریهای پوستی بسیاری را برای شما فراهم میکند.
بسیاری از حساسیتهای پوستی و اگزماها در فصل پاییز به خاطر خشکی و نبود رطوبت در هوا ایجاد میشود. حتی مصرف برخی از میوههای پاییزه میتواند منشأ حساسیت پوستی پاییزه شما باشد.
بهترین کار برای محافظت از پوست در فصل سرما، تغذیه مناسب و استفاده از مرطوبکنندهها است.
برای حساسیت پوستی در فصل پاییز چه کنیم؟
خوشبختانه شما در برابر خشکی پوست و حساسیتهای پوستی فصلی در پاییز بیدفاع نخواهید ماند. راههای بسیار زیادی وجود دارد که به کمک آنها شما میتوانید بیشتر مراقب پوستتان باشید و از بروز مشکلات جدی خیلی سریع جلوگیری کنید.
برای مراقبت از پوست و حفظ سلامت پوست در فصل پاییز بیشتر آب بنوشید تا بدنتان را مرطوب نگهدارید. از خوردن غذاهای تند و حساسیتزا پرهیز کنید و خوردن قهوه و سایر مواد کافئین دار را به حداقل برسانید. همه این موارد پوست شما را خشک خواهند کرد.
در درجه اول کرم مرطوبکننده و آبرسان پوست را فراموش نکنید. از ویتامین E ، ب کمپلکس و A نیز غافل نشوید. ویتامین بی در برابر خشکی پوست شما را تغذیه کرده و مقاوم میکند. ویتامین E هم بهعنوان یک آنتیاکسیدان فوقالعاده قدرتمند چروکهای خشکی پوست را به حداقل میرساند. ویتامین A هم برای پروتئینهای پوست شما لازم است و خود شبیه به یک چرب کننده طبیعی عمل میکند.
اگر سر آرنج، زانو و هر جای دیگری از پوست شما خیلی خشکشده است میتوانید از ویتامین E کمک بگیرید. عصاره آلوئهورا نیز برای رفع خشکی پوست شما بسیار مؤثر خواهد بود. ماسک صورت نیز میتواند ویتامینهای ازدسترفته پوست شما را جبران کرده و رطوبت لازمه را به پوست شما برساند. اگر میخواهید تا رطوبت را در پوست خود بهصورت عمقی ایجاد کنید روغن کالاندولا میتواند برای شما معجزه کند. کره بدن ببک نیز میتواند نقش پررنگی در رفع خشکیهای ایجادشده پوست شما ایفا کند. این کره بدنها حاوی روغنهای گیاهی مانند شیباتر، بادام شیرین، عصارهی آلوئهوراست و خشکی پوست شما را برطرف کرده و پوست شما را از ویتامینهای لازم تغذیه میکنند.
برای رفع خارش پوست نیز میتوانید از روغن اکالیپتوس، نعنا و آلوئهورا استفاده کنید.
شما میتوانید برای رفع تمامی آثار حساسیت پوستی فصل پاییز از کرم ببک نیز کمک بگیرید. کرم مرطوبکننده ببک در چندین شاخه و نوع متفاوت میتواند مواد از دسته رفته پوست شما را به آن برگردانده و آن را نرم و مرطوب نگهدارند. کرهبدن حاوی عصارهی آلوئهورا، کرمهای گیاهی مرطوبکننده حاوی روغن جوجوبا و روغن آرگان و… میتوانند برای پوست شما مفید و مؤثر واقع شوند.
